Re: Как бросить курить?
Витязь, если хочешь вообще не курить, попробуй на завтрак не есть вообще, пить МНОГО именно МНОГО воды, обычной чистой...
помогает.
нужно не думать о сигаретах, не жевать жвачку... пить успокоительные, раньше ложиться спать... мне это помогало... но у меня другая проблема, у меня сильно истощены нервы (окончание универа, ремонт квартиры, огромные проблемы на работе)... и чуть что, я сразу думаю о сигарете. успокаивающие забываю пить...
другой вариант - перейти на электронные сигареты. расписывать о них много не буду, в инете очень все подробно расписано.
я бы себе купил, но пока средства не позволяют. я ее пробовал, вкус шикарный, сладкий очень. очень приятно.
__________________
Защита прав потребителей в Саратове, Энгельсе и регионах
|