Правильная посадка за рулем
Предлагаю обсудить способы и методики настройки автокресел. В наших машинах регулировок множество, а настраивать кресло по "нравится/не нравиться" нельзя.
Я столкнулся с проблемой: После аварии (оставшись без авто) долго ходил с тяжелым рюкзаком (работа такая), потом на пару месяцев взял в аренду Логан. Сидения там сразу насторожили - вместо поясничного подпора - яма. Но я ни чего не почувствовал. И когда вернулся в Шкоду - мой старый уровень поясничного подпора стал "мешать". Я его "прибрал" до уровня "нравиться", но через пару недель спина не выдержала и начала болеть при распрямлении. Вернул обратно, но поздно. Спина теперь беспокоит уже четвертый месяц. Ни когда в жизни такого не было. Осанка правильная.
Сегодня поднял поясничный упор выше старого уровня (при котором, до перерыва ни когда не болела спина) - с позиции "ладонь над копчиком" в позицию "над ладонью над копчиком" стало полегче...
Вопрос: что я сделал не правильно?
Разумеется надо к врачу.
Но ведь не врач сидение настраивает? Как надо всё настроить, чтобы не оказаться на моём месте?
|