16.01.2018, 13:11 | #701 |
Начинающий Супербовод
Регистрация: 25.02.2015
Адрес: moscow
Сообщений: 83
|
Re: Как бросить курить?
Бросил 12 лет назад.
1) хотел 2) прочитал книгу "лёгкий способ бросить" и бросил до этого курил 13 лет, бросать не пробовал. |
16.01.2018, 15:01 | #702 |
Почетный Супербовод
Регистрация: 25.11.2010
Адрес: ХМАО-Югра
Сообщений: 13,683
|
Re: Как бросить курить?
lucky3d, мне эта книга тоже дала определённый толчок. Показала направление, заронила в голову основную идею о том, что не надо себя жалеть, отказавшись от курения.
Не с первого раза, но получилось. Сейчас лишь одна мысль: надо было бросить раньше. |
16.01.2018, 16:23 | #703 | |
На доске почета форума
Регистрация: 08.10.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 15,339
|
Re: Как бросить курить?
Цитата:
Была в пиндосии скандальная история. Там главы табачных компаний под присягой солгали в конгрессе(или где они там лгут) о том что никотин не вызывает зависимости. В результате вскрывшихся фактов все 50 штатов подали на табачников в суд и те заплатили штрафов на 250 миллиАРДОВ баксов за непоправимый вред нанесенный здоровью нации. Только штрафов карл! Любой,не совсем дебильный гражданин, может представить сколько они готовы заплатить за рекламу,чего подмешать в табак и не знаю как еще извратится только что бы люди курящие не бросали курить а не курящие начинали. Есть фильм художественный по этим событиям. Хороший фильм. "Свой человек". Рекомендую к просмотру. Ну или просто гуглите эту историю. Считаю что хотя бы просто знать про эти вещи уже шаг к тому что бы бросить курить.
__________________
The LeQuint Dickey Mining Company. |
|
16.01.2018, 16:27 | #704 |
Айсинный Супербовод
Регистрация: 25.08.2013
Адрес: Рязань
Сообщений: 2,913
|
Re: Как бросить курить?
|
16.01.2018, 17:11 | #705 | |
Уважаемый Супербовод
Регистрация: 10.03.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 2,643
|
Re: Как бросить курить?
Цитата:
Я удивлен, что с моим стажем 15+ лет - меня не так уж и сильно тянет. Лишь в некоторые моменты. Вот общая бодрость духа плохая - это да. А так и табакса-то всего чуть-чуть выпил и не каждый день. Добавлено через 6 минут А сподвигло бросить меня помимо всего всего прочего в этот раз, это зубы. Я знал что зубы у курильщиков портятся. Но оказалось что они портятся сильнее чем я думал. То есть повышенное образование камня - потом кариес и т.д. Сейчас кучу бабла отдал на зубы и ещё надо. Понятно что там лишь часть из-за курения, но всё равно... В год два раза снимаю камень, гигиена рта и т.д. Так вот после полугода - камня и налета очень много - хотя я чищу и ухаживать стараюсь. Потом смотрю перед процедурой ещё - а с той стороны рта, с которой обычно сигарета торчит - налёта заментно больше чем с другой. Значит точно из-за сигарет. Если получится продержаться полгода - будет интересно посмотреть что будет с налетом на зубах... При курении - мои зубы через полгода требуют чистки и налет виден невооруженным взглядом. Кофе и чай я не так и много пью. Посмотрим. Но это всё индивидуально и от зубов конкретного человека зависит. Наверняка кто-то курит годами и обходится без чистки налета а зубы просто желтые. У меня же именно налет сильный. Последний раз редактировалось StackOverflow; 16.01.2018 в 17:12. Причина: Добавлено сообщение |
|
17.01.2018, 12:49 | #706 | |
Почетный Супербовод
Регистрация: 25.11.2010
Адрес: ХМАО-Югра
Сообщений: 13,683
|
Re: Как бросить курить?
Цитата:
Как ты понимаешь, это я беру не с потолка. Исключительно личный опыт. Будь готов. Не лишай себя кайфа свежего воздуха. Гони ТВАРЬ в х.... (ну я тебе уже писал куда) |
|
17.01.2018, 13:33 | #707 |
Уважаемый Супербовод
Регистрация: 10.03.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 2,643
|
Re: Как бросить курить?
|
17.01.2018, 22:49 | #708 | |
Активный Супербовод
Регистрация: 07.12.2010
Адрес: Сергиев Посад МО
Сообщений: 1,069
|
Re: Как бросить курить?
Чистить надо минимум 2 минуты. Это как то связано с составом пасты. Там ещё "чем и когда", тема длинная.
Цитата:
П.с. спросите у жены через пару месяцев, как ей? Если не курит, конечно. Вам надо к грамотному стоматологу. Пусть PH измерит и что то ещё там. Возможно, отправит к гастроэнтерологу. Надо именно к Стоматологу идти. Зубы делать/чинить, при современном инструменте, много ума не надо. |
|
18.01.2018, 13:21 | #710 | ||
Уважаемый Супербовод
Регистрация: 10.03.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 2,643
|
Re: Как бросить курить?
Цитата:
Ну как не будет? Либо будет налет как раньше либо новый не так сильно вырастит. Я же почистил перед тем как бросить курить. Цитата:
Все говорят что это от воды жесткой, курения и т.д. Хотя вода как раз мягкая, накипи нет годами в чайнике. Да, пользуюсь почти каждый день уже полгода. Но как оказалось он полностью не решает мои проблемы. Он грязь классно выбивает а с налетом не очень борется. |
||